Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida (No Ficción)

Autor: Ibáñez, Ana

Marca: Editorial Planeta

Unión: paperback

Número de páginas: 304

Fecha de lanzamiento: 24-05-2023

Detalles: EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!
Desde respirar ―pasando por comer o dormir― hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.
En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.
Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

EAN: 9788408271758

Dimensiones del paquete: 9.0 x 6.0 x 0.8 inches

Idiomas: Español