101 paisajes para relajar tu mente: libro de colorear para adultos. Terapia Artística para la mente, antiestrés, serenidad, concentración, mindfull, mindfullness

Autor: Creations, Dlop

Unión: paperback

Número de páginas: 204

Fecha de lanzamiento: 10-11-2023

Detalles: Calma, serenidad, relajación, concentración, bienestar, paz interior…
Con este extenso libro con 101 preciosas y exclusivas láminas para colorear, encontrarás el merecido escape del estrés diario y una forma de promover la tranquilidad interior, este libro especialmente pensado para adultos ofrece mucho más que simples páginas para colorear. ¡¡¡AHORA CON REGALO INCLUIDO, 2 LIBROS EN 1!!!
¿Qué beneficios aporta colorear en la edad adulta?
Reducción del estrés: Al sumergirte en la tarea de colorear, te desconectarás del estrés diario y encontrarás un momento de calma.
Estimulación creativa: Despierta tu lado creativo mientras eliges colores y combinaciones, lo que te ayuda a expresarte de forma única.
Fomento de la atención plena: Concentrarte en los detalles de cada diseño fomenta la atención plena, ayudándote a estar presente en el momento.
Sentido de logro: Cada obra completada te brinda una sensación de satisfacción y logro, elevando tu estado de ánimo y autoestima.

Una experiencia terapéutica única mientras disfrutas de variedad de paisajes como bosques, playas, paisajes de mar y montaña, orientales, etc... orientados aliviar el estrés y restaurar el equilibrio interior. Cada página es una oportunidad para desconectar del ajetreo de la vida cotidiana y encontrar consuelo en la simplicidad de colorear.

La creatividad puede convertirse en una gran herramienta de autocuidado y bienestar emocional. A medida que avanzas página a página, te encontrarás transportado a lugares serenos, despertando una conexión profunda con la naturaleza y contigo mismo.

Este libro te invita a una experiencia transformadora, donde cultivar la calma interior se convierte en una práctica diaria a través del arte. Es más que un pasatiempo, es una manera accesible y efectiva de mejorar tu bienestar mental y emocional.

EAN: 9798867234744

Dimensiones del paquete: 11.0 x 8.5 x 0.5 inches

Idiomas: Español